Flexicaanse burrito's
Flexicaanse burrito's
Ingrediënten
voor 1 person
2 blikken Bonduelle Rode kidneybonen (à 310 g)
1 ui
2 paprika’s
250 g champignons
2 el olie
2 el burrito kruidenmix
8 tortilla wraps
1 teen knoflook
250 g Griekse yoghurt
evt. 150 g geraspte jongbelegen kaas
2 takjes peterselie
Bakplaat
1 ui
2 paprika’s
250 g champignons
2 el olie
2 el burrito kruidenmix
8 tortilla wraps
1 teen knoflook
250 g Griekse yoghurt
evt. 150 g geraspte jongbelegen kaas
2 takjes peterselie
Bakplaat
Ingrediënten voor 1 personen
2 blikken Bonduelle Rode kidneybonen (à 310 g)
1 ui
2 paprika’s
250 g champignons
2 el olie
2 el burrito kruidenmix
8 tortilla wraps
1 teen knoflook
250 g Griekse yoghurt
evt. 150 g geraspte jongbelegen kaas
2 takjes peterselie
Bakplaat
1 ui
2 paprika’s
250 g champignons
2 el olie
2 el burrito kruidenmix
8 tortilla wraps
1 teen knoflook
250 g Griekse yoghurt
evt. 150 g geraspte jongbelegen kaas
2 takjes peterselie
Bakplaat
- 1Snipper de ui. Snijd de paprika’s in reepjes en de champignons in plakjes.
- 2Verhit in een koekenpan de olie. Fruit de ui 1 min. Voeg de paprika toe en bak 3 min. mee. Schep de champignons erdoor en bak nog 2 min.
- 3Spoel de kidneybonen af en laat ze goed uitlekken. Voeg de burrito kruidenmix met 100 ml water toe aan de groenten. Schep er de kidneybonen door en verwarm nog 2 min.
- 4Pers of rasp de knoflook boven de yoghurt. Besmeer de wraps met de knoflookyoghurt. Verdeel er het groenten-bonenmengsel over en rol de wraps op. Bestrooi ze eventueel met kaas. Hak de peterselie fijn en bestrooi de burrito's ermee.
Ontdek ook
















