Pinterest

Asperges met black eyed bonen en maïs

15 mn
Ingrediënten
voor 4 personen
1 blik Bonduelle black eyed bonen (310 g)

1 blikje Bonduelle crispy maïs (150 g)

600 g groene asperges

40 g Parmezaanse kaas

1 teentje knoflook

2 sneetjes brood

2 el tijm

olijfolie

½ bosje platte bladpeterselie

tuinkruidendressing (kant-en-klaar)

zwarte peper

zout
Ingrediënten voor 4 personen
1 blik Bonduelle black eyed bonen (310 g)

1 blikje Bonduelle crispy maïs (150 g)

600 g groene asperges

40 g Parmezaanse kaas

1 teentje knoflook

2 sneetjes brood

2 el tijm

olijfolie

½ bosje platte bladpeterselie

tuinkruidendressing (kant-en-klaar)

zwarte peper

zout
  1. 1
    Meng de maïs en de bonen door elkaar in een kom en zet dit vervolgens even opzij.
  2. 2
    Snijd het brood in kleine stukjes. Zet een pan met olijfolie op het vuur en bak het brood samen met een teentje knoflook en tijm krokant.
  3. 3
    Haal 2 à 3 cm van de onderste puntjes van de groene asperges eraf met een mes. Bak de asperges gedurende 3 minuten beetgaar in een grillpan met olijfolie.
  4. 4
    Schik de asperges op een schotel en leg het mengsel van de maïs en bonen eroverheen.
  5. 5
    Rasp er wat Parmezaanse kaas over en werk af met de dressing en de peterselie.
Verras jezelf
  • Tricolore bonensalade met avocadodressing

    Tricolore bonensalade met avocadodressing

  • Pesto salade met peulvruchten en maïs

    Pesto salade met peulvruchten en maïs

  • Chili sin carne

    Chili sin carne